طريقة غوردون الغريبة في التحضير للمباريات !
برشلونة : « هاي كورة »
يعتمد نجم برشلونة الجديد أنتوني غوردون على الجانب الذهني في تحضيراته قبل المباريات حسبما أفادت صحيفة موندو ديبورتيفو .
غوردون لا يكتفي بالتدريبات البدنية فقط بل يدخل أيضا في روتين ذهني خاص حيث يجلس بمفرده في غرفة هادئة ويبدأ في تصور المباراة القادمة بشكل كامل .
اللاعب الإنجليزي يستعرض في ذهنه المواقف المحتملة التي قد يواجهها داخل الملعب مثل كيفية الضغط عليه من المدافعين أو طبيعة الفرص التي قد تتاح له وكيف سيتعامل معها لحظة بلحظة .
هذا الأسلوب في التصور الذهني يساعده على خلق حالة من الاستعداد المسبق بحيث يدخل المباراة وهو يشعر وكأنه خاضها بالفعل مما يمنحه هدوءا وثقة أكبر .
تعليقات الزوار ( 0 )